拓展训练有几个环节你了解吗，这些环节需要遵循的原则是什么，接下来就让小编带大家简单了解一下。

1，团队热身，在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

2，个人项目，本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

3，南京拓展团队项目，团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任，理解，默契和配合。

4，回顾总结，回顾将帮助学员消化，整理，提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的，总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训团建目标。