拓展训练更多意义上是针对工作态度以及个人定位的培训，对于企业而言，员工态度往往决定了其工作的效率以及为公司创造价值的多少，这样的想法在无形中为拓展训练创造了一个非常广阔的生存空间，而且很多参与过这样实践训练的企业都见到了明显的企业改善。

野外拓展训练借助自然地域 、轻松自然的野外环境、开放接纳的心理状态、真实模拟的情境体验以及与以往不同的共同生活经历，通过场地人工设施固定训练基地、训练活动。训练项目包括高空断桥、空中单杠、天梯等高空项目，和扎筏泅渡、合力过河等水上项目。通过定向设计的情景模拟项目和学员的亲身体验 ,展现学员及团队整体的优势和问题；然后在培训师的引导下利用团队的共同智慧找到改进的方向和方法。

拓展训练的某些项目是以克服心理障碍为主要目的，以团队协作为完成形式的，因此没有胜负欲带来的心理负担反而具备极大的趣味性。以完成心理挑战为目标的其中更多的内容会偏重于团队建设。