11:45—14:30 抵银川
14:30—15:30 入住酒店
15:30—17:50 进沙漠前的讲解与动员
18:00—21:00 载歌载舞、欢迎晚宴

7:00—07:30 早餐、退房
07:30—10:00 赴阿拉善左旗巴彦浩特 通古淖尔勒克苏木

银川出发——贺兰山（此处经过三关口明长城、等历时遗迹、近距离观看风力发电厂）——巴彦浩特——通古淖尔苏木，全程120公里
巴彦浩特蒙古语为“富饶的城”, 东临贺兰山，西靠腾格里沙漠边缘，始建于清康熙年间，原名定远营，蒙语意为“富饶的城”。从银川出发途经西夏王陵、翻越贺兰山口过三关口、观赏明长城、观赏海拔3556米终年积雪的贺兰山主峰“敖包疙瘩”，穿越戈壁到达巴彦浩特。

10:00—10:30 整理徒步装备。检验通讯设备、清点食物、饮用水等必要物资，领导前行，各组跟进。

10:30—13:00 沙漠穿越 通古淖尔—蒙根湖-是距离沙漠边缘最近的湖泊，这里是沙漠的一片绿洲，牛羊成群，蒙根湖湖泊不大，作为进入沙漠腹地的中转站，这里有淡水补给，蒙古包，该处住着一户土著牧民：五星格日图，进入沙漠的人都叫他“沙漠雄鹰”腾格里沙漠就是他的家，沙漠中路况、地点、方向、气候他非常熟悉，他作为本次活动的后勤组长

13:00—14:00 蒙根湖蒙古包午餐（桌餐）阿拉善的传统美食继承了蒙古族饮食的特色，以肉食、乳食、粮食为主，烤全羊、手抓肉、奶茶、奶皮子等传统蒙古族美食都可以在这里品尝到，在吸收并融汇了各民族美食的特色后，阿拉善地区形成了自己清香细腻、味道鲜美的饮食风格。

14:00—17:00 沙漠穿越 蒙根湖—天鹅湖-真实体验徒步穿越沙漠；该段路程前半段横切沙梁、沙峰，后半段沿着沙峰走向行进。下午天气热，注意防晒及及时补水。天鹅湖湖面呈带状，湖边布满沙枣树，湖水清澈、明净、水域广阔，湖边有一公里长百米宽的黑泥区，蒙古包区到处是马莲草。每年的3月底至四月初，湖面栖息游玩的天鹅较多。站在天鹅湖畔，只见千万株马兰花绕湖迎风怒放，蓝醉了湖、蓝醉了天。

17:00—17:30 天鹅湖畔扎帐篷，清点物资装备，安排分营住宿，感受沙漠露营的不一般感受。教练及领队教大家沙漠扎营的方法，
孩子及家长分工合作搭建帐篷。

17:30—18:30 欣赏沙漠落日，湖畔美景，三五成群在天鹅湖边欣赏湖畔美景，享受沙漠落日的美。

18:30—21:00 晚餐烧烤、炖羊 观大漠落日，烤火、孔明灯许愿、沙漠狂欢烧烤（酒水、饮料）、聊天、看最美星空

21:00—00:00 休息

07:00—08:00 沙漠早餐、牛奶、野火饭、榨菜、饼子等
08:00—17:00  沙漠穿越 天鹅湖—海骝其库湖-徒步过程中安排午餐及补给（高能食品、午餐肉等速食）徒步到海骝其库湖已经进入到沙漠的腹地，地形比前一天更加复杂，行走路线难度加大，沙峰、沙岭普遍增多，需要团队有坚强的毅力与耐力。蒙语叫海骝其库湖，该湖周围都是大的沙峰、沙山，景色壮阔美丽，湖水清澈见底，也是候鸟迁徙的中途站点，该处沙枣树成林，是沙漠深处的绿洲。

17:00—17:30  安营扎寨，海骝其库湖畔扎帐篷，清点物资装备，安排分营住宿，感受沙漠露营的不一般感受
17:30—20:00  野炊，沙漠埋锅造饭（各种热菜慢慢上来）: 亲身参与和体验,评比优秀厨师
一丛红柳， 一团篝火， 一次团聚， 一次野炊。
天是蓝的， 地是绿的， 风是清的， 神是爽的。
20:00—21:00  分享徒步的经历、分享人生的感悟、自由闲话

07:00—08:00 沙漠早餐、牛奶 、野炊饭、榨菜、饼子等
08:00—13:00 沙漠穿越 海骝其库湖—苏海图——通古淖尔湖，真实体验徒步穿越一个绿洲；途中经过沙峰是阿拉善左旗沙漠中最高的沙峰之一，整理好装备，整队出发，穿越浩瀚沙海，征服心中的圣山，感受站在大漠之巅，苍凉的美横渡沙漠绿洲，感受原始牧民生活，了解沙漠植被，天地间近距离与野生天鹅、黑鹤等30多种水生鸟类共同享受沙漠之湖的博爱海骝其库与苏海图湖是姊妹湖，中间隔着1个高沙峰，站在沙峰之上，有一览众山小的感觉，大漠景象一览无余。到达苏海图湖之后，最后一段征程5公里到达我们的目的地：通古淖尔湖通古淖尔湖是周围最大的淡水湖泊，蒙语又叫娜仁湖、通古淖尔湖，娜仁花在蒙语中是太阳花向日葵。这里牛羊成群，水鸟嬉戏，与世隔绝的一片净土。

13:00—15:00 野炊，胜利的狂欢午餐，沙漠埋锅造饭

15:00—16:00 沙漠休息，沙地上放松,拍照,聊天

16:00—17:00 结营典礼，英雄颂,颁奖

17:00—18:00 沙漠飞车，极限沙漠飞车，全程4人一辆越野车，沙漠冲浪，感受越野车驰骋于大漠，怀着对明天的憧憬，和对昨天的怀念离开大漠

18:00—20:30 返回银川

20:30—21:30 宁夏特色民族特色晚餐

21:30—00:00 入住休息

00:00—08:30 早餐
08:30—09:00 乘车前往西部影视城-镇北堡

09:00—12:00 团建-《微电影》让我们做个当红角色，穿上服装、用上道具，结合不同的题材与背景，拍一个DV短片，不同情境 不同角色的模拟，真正考验团队的集体智慧。

12:00—14:00 欢送宴、分享心路历程

14:00 结束行程，返程